Tag: Blender

7 วัน 7 สีสมูทตี้ช่วย Diet

การรักสุขภาพเป็นเรื่องที่ดีและการรับประทานอาหารร่วมไปถึงเครื่องดื่มก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกันค่ะ แต่การลดน้ำหนักการดูแลรักษาสุขภาพ ไม่จำเป็นว่าจะต้องลาขาดจากการดื่มเครื่องดื่มรสชาติดีให้ความสดชื่นเต็มไปด้วยความอร่อยอย่างเช่นเครื่องดื่มสมูทตี้ ซึ่งเครื่องดื่มประเภทนี้มีคุณสมบัติต่างๆ ในการควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย ซึ่งในส่วนของสมูทตี้ที่ส่วนใหญ่ก็ได้จากการใช้เครื่องปั่นสมูทตี้เป็นอุปกรณ์หลักสำคัญแล้วยังมีผลไม้นานาชนิด ซึ่งในวันนี้เราจะพูดถึง 7 วัน 7 สีกับสูตรสมูทตี้ที่มาพร้อมกับสรรพคุณดีๆช่วยดีท็อกซ์ ช่วยลดน้ำหนัก ทั้งยังช่วยให้ผิวกระจ่างใสและเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น

เครื่องปั่นสมูทตี้กับเครื่องปั่นน้ำผลไม้แตกต่างกันอย่างไร

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ กับ เครื่องปั่นสมูทตี้ นั้นหลายคนยังเข้าใจสับสนกันอยู่ และมองว่าเป็นเครื่องชนิดเดียวกัน แต่ความจริงแล้วยังมีข้อที่แตกต่างกันอยู่บ้าง ซึ่งใครที่อยากจะซื้อก็ต้องศึกษากันด้วย เพื่อให้เลือกใช้ได้สะดวกและตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด และวันนี้เราจะมาพูดถึงข้อแตกต่างในเรื่องนี้กัน และจะทำให้คุณนั้นเข้าใจและเลือกซื้อได้อย่างถูกต้องด้วย เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากน้ำสมูทตี้ผลไม้มากที่สุด เพราะการเลือกเครื่องปั่นที่ดีก็สามารถทำน้ำผลไม้ออกมาได้ดีเช่นกัน

4 ข้อดีที่ควรมีเครื่องปั่นสมูทตี้ติดไว้ในครัว

หากคุณเป็นคนนึงที่ใส่ใจสุขภาพ เครื่องปั่นสมูทตี้จัดได้ว่าเป็นไอเทมยอดนิยมในยุคนี้เลยก็ว่าได้ เพราะการบริโภคผัก ผลไม้เป็นอาหารที่มีประโยชน์สูงอยู่แล้ว ยิ่งนำมาสร้างสรรค์เป็นเมนูเครื่องดื่มสมูทตี้ยิ่งทำให้การบริโภคมีสีสันมากขึ้น ได้รสชาติที่แปลกใหม่ ไม่จำเจ เรามาดูกันเลยดีกว่าว่าข้อดีของการเป็นเจ้าของเครื่องปั่นสมูทตี้ไว้ที่บ้านสักเครื่องหนึ่ง มีประโยชน์อะไรบ้าง

ข้อควรรู้ก่อนเลือกซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้

ในปัจจุบันการดูแลสุขภาพให้มีความสมบูรณ์แข็งแรงถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญผู้คนส่วนใหญ่จึงหันมาใส่ใจกับการดูแลสุขภาพออกกำลังกายและร่วมรับประทานอาหารรวมไปถึงเลือกรับประทานเครื่องดื่มที่มีคุณภาพสูงต่อสุขภาพร่างกายมากยิ่งขึ้น เช่น เครื่องดื่มประเภทน้ำปั่นผลไม้หรือน้ำผลไม้คั้นสด ซึ่งสำหรับหลายๆคนอาจจะเลือกซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้ดีๆสักตัวมาไว้ใช้ที่บ้าน เพื่อให้เราสามารถได้รับประทานหรือได้ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆจากการปั่น น้ำผลไม้ได้ทุกวันและได้ตลอดเวลาที่ต้องการโดยที่เราไม่ต้องออกไปซื้อหาน้ำปั่นผลไม้จากภายนอกซึ่งอาจจะมีการเติมน้ำตาลเติมสารประกอบอื่นๆ เพื่อให้น้ำผลไม้มีรสชาติที่ดี

จัดการกลิ่นอาหารที่ติดเครื่องปั่น ปัญหาที่หลายคนต้องเจอ

ปัญหาที่หลายบ้านต้องเจอ คือ กลิ่นอาหารที่ติดเครื่องปั่นอยู่ในเครื่องปั่นอาหาร ยิ่งเครื่องปั่นที่เป็นโถพลาสติกกลิ่นยิ่งติดนาน ถ้าได้นำไปปั่นพริก กระเทียม นี่เรียกได้ว่าติดกันทนนานจริงๆ แม้จะพยายามล้างแล้ว นำไปตากแดดก็ไม่หาย ทำยังไงดีละทีนี้ เพราะเมื่อนำเครื่องปั่นไปทำอาหารอื่นๆจะมีกลิ่นอาหารเดิมปนมาด้วย ทำให้รสชาติอาหารเสียไป ทิ้งไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ มาดูวิธีการจัดการกันเถอะมีคำแนะนำจาหลายสำนักทีเดียว ลองดูและเลือกเอาวิธีที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ

เครื่องปั่นสมูทตี้ ใช้ง่ายไม่หัวปั่น

เครื่องปั่นสมูทตี้เป็นอุปกรณ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแค่ในร้านขายน้ำ หรือขายสมูทตี้ เครื่องปั่นสมูทตี้ยังเป็นที่นิยมใช้กันตามบ้านเรือนด้วย เพราะการมีเครื่องปั่นสมูทตี้ไว้ทำน้ำปั่นทานเองถูกและสะอาดกว่า และยังเหมาะกับงานเลี้ยงสังสรร หรืองานปาร์ตี้ต่างๆ ด้วย

ข้อดีข้อเสียของเครื่องปั่นประเภทแรงเหวี่ยงรอบสูง

น้ำผลไม้และน้ำผักนั้นเต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร พร้อมกับให้ความมีชีวิตชีวา ดับกระหายได้อย่างดีเยี่ยม เครื่องสกัดน้ำผลไม้ เป็นเครื่องมือที่จะช่วยทำให้วิธีการทำน้ำผลไม้และน้ำผักนั้นมีความง่ายสุดๆ สบายและก็เร็วทันใจ สามารถทำทานได้เองที่บ้าน ได้กินน้ำผลไม้รวมทั้งน้ำผักที่สดและก็สะอาดอย่างแท้จริง ซึ่งในตลาดมีเครื่องปั่นวางขายหลายชนิด หลากหลายราคาซึ่งเราจะขอจำแนกประเภทของเครื่องปั่นตามหลักทฤษฎีปฏิบัติงานของเครื่อง เพื่อคุณเลือกซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้ตามสมควรกับการใช้งานของคุณมากที่สุด เครื่องปั่นประเภทแรงเหวี่ยงรอบสูงด้วยใบมีดเป็นเครื่องสกัดน้ำผลไม้ด้วยใบมีด อาศัยมอเตอร์แรงปั่นรอบสูงโดยประมาณ 1,000 – 10,000 กว่ารอบ/นาที ยิ่งความเร็วรอบที่สูงกว่าก็ยิ่งสกัดน้ำผลไม้ได้ในจำนวนที่มากกว่า

ความสำคัญของเครื่องปั่นน้ำผลไม้

หากจะว่ากันด้วยเรื่องของปัจจัย 4 ที่มนุษย์ควรจะมีนั้น แน่นอนนั้นมี อาหาร ยารักษาโรค ที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่งห่ม อันนี้คือสิ่งที่มนุษย์ต้องการแค่นี้ก็สามารถที่จะดำรงชีพอยู่บนโลกใบนี้ได้แล้ว แต่ความเป็นจริงในสมัยนี้นั้น สิ่งที่มนุษย์ต้องการนั้น ถ้านับจริงๆ คงจะมีเกือบๆ จะ 10 ปัจจัยแล้วก็ว่าได้ เพราะสิ่งที่จำเป็นต่อจากปัจจัย 4 นั่นก็คือเงิน โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า เป็นต้น